Mindfulness en primera persona: José María Villalba

José María Villalba: “Vivir cada momento, sea agradable o no.”

En la vida, a veces nos toca vivir circunstancias dolorosas, difíciles de afrontar, y para José María Villalba, product manager y asistente al programa avanzado de Mindfulness, es especialmente en esas situaciones en las que Mindfulness aporta herramientas para reconocer y convivir con cada momento, tomando una cierta perspectiva para disfrutar más del camino y olvidarte del fin. Te invitamos a escuchar su testimonio completo.

Este testimonio de José María Villalba forma parte del curso online para organizaciones “Mindfulness para el bienestar laboral” realizado en colaboración con Homuork.

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2017-10-17T15:48:14+00:0015/06/2017|Testimonios|Sin comentarios

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