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El MBSR Online es una forma de empezar el itinerario para convertirse en instructor certificado por la IMTA

El Programa de Formación de Instructores de Mindfulness y MBSR del Instituto esMindfulness de Barcelona (España) - cuyo punto de partida es el curso MBSR de 8 semanas - ha obtenido la Acreditación de la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) de EE.UU. La IMTA es una Asociación de Instructores de Mindfulness, legalmente constituida como entidad [...]

2018-09-05T10:20:26+00:0005/09/2018|Blog|Sin comentarios

En todo momento, al servicio de l@s usuari@s

Estar al servicio es orientarse a satisfacer las necesidades o deseos de otr@s. Desde Instituto esMindfulness, tratamos de que esta actitud de estar al servicio impregne otros ámbitos, más allá del aula, de forma que las personas puedan sentir este principio desde el primer contacto con la organización. En los últimos años, hemos tratado de [...]

2018-03-21T14:22:08+00:0021/03/2018|Blog|Sin comentarios

Aprender a cambiar con Mindfulness

Actualmente el cambio es consubstancial a las organizaciones; las empresas se esfuerzan en adaptarse a las innovaciones tecnológicas y a las demandas de un consumidor más activo. Esta necesidad de cambio se concreta en las personas que configuran las organizaciones en términos de creatividad, flexibilidad e innovación. Sin embargo, cambiar requiere de voluntad y método. [...]

2018-06-25T11:56:12+00:0025/10/2017|Blog|Sin comentarios

Mindfulness en primera persona: Teresa Oller

Al finalizar el curso MBSR, Teresa Oller se preguntó: “Pero, ¿cómo no me enseñaron esto antes?”. El curso le aportó tranquilidad, mayor autoconocimiento y capacidad para dar una respuesta distinta a las dificultades del día a día. Ahora, como instructora del curso MBSR online, siente que es posible que personas de cualquier parte del mundo tengan esta misma experiencia.

2017-10-03T11:50:31+00:0003/10/2017|Testimonios|Sin comentarios

Mindfulness en primera persona: Sonia Comas

LA PIEDRA PRECIOSA DEL MINDFULNESS. A Sonia Comas, instructora acreditada de MBSR, la práctica de Mindfulness le permitió disfrutar más de su vida familiar y capear mejor las pequeñas tormentas cotidianas. Para ella, lo más bonito, como instructora del curso MBSR online, es ver los cambios que los participantes hacen durante el curso y la piedra preciosa que se llevan. Te invitamos a escuchar su testimonio completo.

2017-10-17T15:21:59+00:0019/07/2017|Testimonios|Sin comentarios